10S

Методики 10s, позволяют юным теннисистам быстро и без лишних физических и психологических нагрузок, овладеть основными приемами игры в теннис.

10 s – это программа разработанная Международной федерацией тенниса ITF с целью подготовки юных теннисистов в возрасте от 4 до 10 лет. Программа 10 S или мини-теннис включает в себя эффективные методики тренировок и соревнований для детей.

В разработке программы принимали участия профессиональные тренеры и ведущие специалисты в области детского тенниса включая врачей педагогов и психологов.

Основные цели программы достигаются путем применения очень простых и понятных принципов.

— размеры корта должны соответствовать возрасту обучаемых детей. — применение медленных детских мячей и облегченных ракеток с укороченной ручкой турниры должны проводится по упрощенным правилам с короткими матчами и простой понятной детям системой счета

Методики 10s, позволяют юным теннисистам быстро и без лишних физических и психологических нагрузок, овладеть основными приемами игры в теннис.